Mi camino hacia una vida saludable comenzó cuando me encontré con dificultades de tipo hormonal al buscar tener mi segundo bebé. Gracias a una alimentación saludable, la práctica de yoga y acupuntura incrementé mis posibilidades de lograr un embarazo exitoso y esto fue el inicio de un giro radical en mi estilo de vida.

En línea con este cambio, decidí certificarme como Coach en Salud del prestigiososo «IIN». Aprendí que la nutrición y otros factores como el ejercicio físico, relaciones personales, espiritualidad y trabajo pueden beneficiar o afectar de manera importante en nuestra salud. Al poco tiempo, me especialicé en Salud Hormonal, y conocí sobre como los desbalances tiroideos y reproductivos, se pueden equilibrar a través de una dieta saludable y uso de técnicas alternativas. Esta especialización fue de gran ayuda, cuando algún tiempo después de nacer mi segundo hijo, entré en una etapa de menopausia temprana.

Gracias a mi experiencia personal y a los conocimientos que adquirí en mis certificaciones, he apoyado a muchas mujeres a sobrellevar la Menopausia, aceptar esta etapa de transición y hacer los ajustes necesarios en sus hábitos y estilo de vida para vivirla de una manera plena, constructiva y saludable.